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Mann in Anzug entspannt auf einem Sofa, genießt eine Auszeit mit bequemen Bettwaren und natürlichem Licht.

Power Nap: Unterschätzter Energiekick

Verpönt, belächelt, geliebt: Der Mittagsschlaf hat es nicht leicht. Während er in China sogar über die Verfassung abgesichert ist, getraut sich der...

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Zwei Gläser mit Kräutertee umgeben von Lindenblüten auf einem Holztisch.

Natürlich besser schlafen, ohne Nebenwirkungen

Blühende Zweige mit weißen Blüten und Pollenstaub im sanften Licht, symbolisieren den Frühling und Allergien.

Besser schlafen trotz Pollen!

Mann bezieht ein Bett mit frischer Bettwäsche in einem gemütlichen Schlafzimmer.

Bettmilben erkennen – Symptome, Ursachen & wie man sie bekämpft

Eine Frau mit Hand auf der Stirn steht müde neben einem Bett mit zerwühlter Bettwäsche.

Nachtschweiß – Ursachen und Tipps gegen nächtliches Schwitzen

Frau entspannt in einer Decke, umgeben von natürlichem Licht, ideal für erholsamen Schlaf und Komfort.

Erholsamer Schlaf trotz Erkältung

Skirennläuferin Mirjam Puchner auf einer verschneiten Piste, umgeben von Bäumen und klarem Himmel.

Skirennläuferin Mirjam Puchner weiß, wie wichtig erholsamer Schlaf für einen vitalen Körper ist

Mann betrachtet den Mond über einer Berglandschaft bei Sonnenuntergang.

Beeinflusst der Vollmond tatsächlich unseren Schlaf?

Familie entspannt im Bett mit einem Kleinkind, umgeben von Kissen und Spielzeug, in gemütlicher Schlafumgebung.

Wer auch tagsüber kuschelt, schläft nachts besser

Frau öffnet einen Fensterflügel und zieht einen Vorhang zur Seite, um Tageslicht hereinzulassen.

Fenster auf oder zu – was sorgt für besseren Schlaf?

Bei geöffnetem Fenster schlafen oder nicht? Diese Frage hat sich wohl jeder Mensch schon mal gestellt, ob Einzelschläfer oder als Paar. Für Letztere birgt...

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Eine Frau liegt unruhig im Bett, umgeben von weichen Kissen und Bettwaren, mit besorgtem Gesichtsausdruck.

Schlafstörungen in den Wechseljahren

Eine nachdenkliche Frau sitzt auf dem Bett, umgeben von sanftem Licht und gemütlicher Bettwäsche.

Schlaf gut! Hilfreiche Tipps und Tricks zum Einschlafen und Durchschlafen

Frau öffnet einen Fensterflügel und lässt Licht in den Raum, umgeben von hellen Vorhängen.

Richtig lüften im Herbst und Winter: So schaffen Sie ein gesundes Raumklima

Wenatex-Produkte: Qualität aus Österreich

Frau bedient ein digitales Steuerungspanel zur Temperaturregelung in einem modernen Wohnraum.

Die optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer für gesunden Schlaf

Frau mit Kopfhörern schläft entspannt im Bett auf einer komfortablen Matratze.

Gute Nacht – mit Musik!

Mitarbeiter bei der Qualitätskontrolle von Matratzen mit hochwertigem Bezug und sorgfältiger Verarbeitung.

Wenatex – Qualität aus Österreich

Eine Frau liegt entspannt auf einem Kissen und genießt einen ruhigen Schlaf in einem hellen Schlafzimmer.

Schlaf nachholen oder vorschlafen – geht das?

Frau entspannt auf einem Bett mit weißen Bettwaren und lächelt, umgeben von weichen Decken.

Schlafen ohne Kissen: Was spricht dafür oder dagegen?

Es wird oft diskutiert, ob es gesund ist, ohne Kissen zu schlafen. Dabei sollte beachtet werden, dass es keine einheitliche Antwort gibt, die für jeden...

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Vater trägt sein Kind auf den Schultern am Strand, umgeben von Sonnenlicht und entspannter Atmosphäre.

Verreisen mit einem Baby – so klappt es mit dem Schlafen

Eine Frau schläft entspannt auf einem Bett mit weichen Kissen und Bettwaren in einem hellen Schlafzimmer.

Warum Ausschlafen das Leben besser macht

Frau montiert ein Fliegengitter an einem Fenster in einem gemütlichen, von Bäumen umgebenen Haus.

Die besten Tipps gegen Mücken im Schlafzimmer

Ein Mann liegt entspannt im Bett und blickt aus dem Fenster auf eine malerische Landschaft.

Schlafen im Urlaub: ein sehr heikles Thema

Schlafender Mann in bequemen Bett mit weißen Bettwaren und grauem Kopfteil, umgeben von natürlichem Licht.

Intervallschlafen - wie gesund ist dieser Trend?

Eine Frau mit kurzen grauen Haaren und Brille, die sich den Nacken hält, sitzt in einem hellen Raum.

Nackenschmerzen?

Mann hält sich den Kopf, wirkt erschöpft und gestresst, symbolisiert Schlafmangel und Komfortprobleme.

In der Hitze der Nacht …

Eine ältere Frau schläft entspannt auf einem Kissen in einem gemütlichen Schlafzimmer.

Schlechter Schlaf kann Vorbote einer Demenz sein

Eine schlafende Frau in einem Bett, umgeben von weichen Kissen und einer Decke, mit grafischen Wellen und Sternen.

Traumdeutung und häufige Symbole

Träumen gehört zum Schlaf wie eine gute Matratze zum Bett und übernimmt sowohl für Körper als auch den Geist eine wichtige Funktion. Wir träumen ...

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Holzbuchstaben bilden das Wort „NEWS“ auf einem hellen Hintergrund.

Wenatex eröffnet Experience Store in München

Lächelnde Frau im Freien, genießt die Sonne und strahlt Zufriedenheit aus, umgeben von natürlicher Umgebung.

Vitamin D Mangel und Schlafstörungen – Gibt es einen Zusammenhang?

Frau mit gesenktem Kopf auf einem Tisch, umgeben von Kaffeetassen und einem Laptop, symbolisiert Erschöpfung nach dem Urlaub.

Post-Holiday-Syndrom: Das Stimmungstief nach dem Urlaub

Frau schläft entspannt in einem Bett mit weißen Bettwaren und Kissen, umgeben von einer hellen, modernen Umgebung.

Gute Nacht im Neuen Jahr

Gemütliches Schlafzimmer mit sanfter Beleuchtung, Bett mit Decke und Kissen, stilvolles Möbelstück im Hintergrund.

Die richtige Beleuchtung im Schlafzimmer

Läufer in sportlicher Kleidung joggt durch einen herbstlichen Park bei Sonnenaufgang.

Sport vor dem Schlafengehen - wie gut ist das wirklich?

Frau mit Tasse steht am Fenster und genießt den Morgenblick ins Freie, umgeben von natürlichem Licht.

Gehören Sie zu den Lerchen, Eulen oder Tauben?

Modernes Schlafzimmer mit grünem Wanddesign, komfortablem Bett und Blick auf den Balkon. Pflanzen und Bücher ergänzen die Atmosphäre.

Farben im Schlafzimmer – die richtigen Farbtöne für einen erholsamen Schlaf

Hände halten ein herzförmiges Blatt, umgeben von grüner Pflanzenwelt, symbolisiert Nachhaltigkeit und Naturverbundenheit.

Wenatex als Klimaneutraler Möbelhersteller ausgezeichnet

Klimawandel und Nachhaltigkeit sind auch für Wenatex richtungsweisende Indikatoren für die Produktentwicklung. In diesem Zusammenhang hat es das Unternehmen...

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Prüfstand für Matratzen mit verschiedenen Gewichten zur Qualitätssicherung bei Wenatex.

Qualitätssicherung bei Wenatex

Ein Junge sitzt an einem Tisch und schreibt in ein Notizbuch, umgeben von bunten Stiften und Büchern.

Warum ausreichend Schlaf für Schulkinder so wichtig ist

Hände reichen sich in einem warmen Licht, Symbol für Unterstützung und Komfort im Schlaf.

Mit Wenatex zum Red Bull Erzbergrodeo

Eine schlafende Frau liegt auf einem Kissen, umgeben von Bettwäsche, in einer ruhigen Schlafumgebung.

Wie oft sollte ich mein Kopfkissen wechseln?

Paar mit Weihnachtsmütze auf Bett, umgeben von Lichtern, genießt gemütliche Zeit zusammen.

Weihnachten – das Fest der Liege

Frau im gelben Regenmantel steht im Regen und schaut besorgt, umgeben von herbstlichen Bäumen.

Wetterkapriolen - schlechter Schlaf?

Frau schläft entspannt in einem Bett mit weichen Kissen und Decken, umgeben von einem gemütlichen Schlafzimmer.

5 Tipps für einen gesunden Schlafrhythmus

Wecker auf einem Nachttisch vor einem Bett, im Hintergrund eine Person, die das Fenster öffnet.

Wenn der Zeit die Stunde schlägt

Weinendes Baby auf einem Kissen, umgeben von einem Stoffhasen und einem Bären, mit einer Uhr im Hintergrund.

Winterzeit – Die Umstellung macht Babys zu schaffen

Alle Jahre wieder – und das gleich zwei Mal. Jedes Frühjahr, jeder Herbst fordert das Drehen an der Uhr. Wobei: Eigentlich ist die Umstellung von Sommer- auf...

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Person schaut auf eine Armbanduhr, während ein Laptop im Hintergrund sichtbar ist.

Ach du liebe Zeit – Die Geschichte der Zeitumstellung

Eine entspannte Frau liegt auf einem Sofa und genießt den Komfort, mit geschlossenen Augen und einem Lächeln.

In der Ruhe liegt die Kraft

Frau mit Atemmaske schläft entspannt im Bett, umgeben von komfortablen Bettwaren.

Schlafapnoe: Rasche Hilfe ist unbedingt notwendig

Frau schläft entspannt im Bett, während ein Hund auf ihrem Kopfkissen liegt, umgeben von weichen Bettwaren.

Nehmen Sie Ihr Haustier mit ins Bett?

Ein Kind liegt mit einem Buch und einem Kuscheltier auf einem Teppich und genießt eine ruhige Lesestunde.

Warum das Kuscheltier für Kinder wichtig ist

Eine Frau mit geschlossenen Augen hält ein Taschentuch vor ihr Gesicht und wirkt unwohl.

Erkältet? So können Sie trotzdem gut schlafen!

Eine schlafende Frau mit lockigem Haar liegt entspannt auf einem Kissen, umgeben von Bettwaren.

Häufige Irrtümer über Schlaflosigkeit – Teil 2

Lächelnde Frau mit Schlafmaske auf einem Bett mit weißen Kissen und Decken.

Häufige Irrtümer über Schlaflosigkeit – Teil 1

Familie schläft entspannt in einem Bett, umgeben von weißen Kissen und Decken, mit Kindern in der Mitte.

Junge Eltern schlafen bis zu 6 Jahre lang schlechter

Frisch gebackene Eltern wissen, was kurze Nächte bedeuten. Doch anders als viele Jungeltern denken, sind diese nicht nach ein paar Monaten wieder vorüber...

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Holzbuchstaben bilden das Wort „NEWS“ auf einem hellen Hintergrund.

Wenatex feiert Richtfest für Erweiterungsbau in Ranshofen

Thermometer im Schnee zeigt niedrige Temperaturen, umgeben von einer winterlichen, frostigen Landschaft.

Schlaf braucht niedere Temperaturen

Frau liegt entspannt auf einem Bett und umarmt ein Kissen in einem hellen Schlafzimmer.

Welches Kissen passt zu mir?

Thermometer zeigt hohe Temperaturen unter strahlend blauem Himmel, ideal für Sommernächte und erholsamen Schlaf.

Traumhaft schlafen im Sommer

Kuschelige Stofftiere liegen gemütlich auf einer Bettdecke, umgeben von weichen Kissen und Matratzen.

Kuscheltiere: Nicht nur für Kinder

Lächelnde Frau im Sonnenlicht, die entspannte Momente im Freien genießt, symbolisiert Komfort und Lebensfreude.

Solange die Sonne scheint, ist alles gut

Gemütliches Schlafzimmer mit einem Bett, dekorativen Kissen, einem Tisch und Pflanzen vor einem Fenster.

Pure Frische im Bett

Zwei Bäume auf einer Wiese, einer grün und blühend, der andere braun und herbstlich.

Die richtige Bettdecke fürs ganze Jahr

Buchcover mit dem Titel „Komm, süßer Schlaf“ vor einem Bett, umgeben von einer gemütlichen Bettdecke.

Komm, süßer Schlaf

Im Jahr 2014 haben Univ.-Prof. Dr. Manfred Walzl, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie und Allgemeinmedizinerin Dr. Cornelia Windisch im Auftrag von...

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Hand, die eine Fernbedienung hält, während ein Fernseher mit Streaming-Inhalten im Hintergrund zu sehen ist.

Binge-Watching raubt uns den Schlaf

Endlich Feierabend und da warten schon lange wieder etliche neue Episoden unserer Lieblingsserie. Wer freut sich da nicht auf einen gemütlichen Abend am Sofa...

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Frau liegt unruhig im Bett und schaut auf einen Wecker, umgeben von einer gemütlichen Schlafumgebung.

Schlafreport 2017: Über 80 Prozent kämpfen gegen wache Nächte

Frau im Bett greift nach ihrem Smartphone auf dem Nachttisch, um die Schlummerfunktion zu aktivieren.

Schlummerfunktion – besser nicht!

Ein müdes Kind schläft auf einem Schulschreibtisch, umgeben von anderen Schülern im Klassenzimmer.

Schlaf und Schule: Kinder ticken anders

Mann schläft entspannt auf einem Bett mit weißen Kissen und Bettwäsche in einem modernen Schlafzimmer.

Das ist ja eine gute Nachricht: Wer am Wochenende ausschläft, ist schlanker!

Frau liegt im Bett mit Händen im Gesicht, umgeben von Kissen und Bettwäsche, wirkt gestresst und unruhig.

In fremden Betten schläft es sich schlechter

Mann sitzt auf einem Bett, hält sich den Kopf und wirkt gestresst in einem hellen Schlafzimmer.

Depressionen: Der Schlafkiller

Frau sitzt nachdenklich auf einem Sofa, umgeben von Kissen und einem Tisch mit Getränken.

Gut geschlafen, trotzdem müde?

Eine Mutter und ihr Kind schlafen eng umschlungen in einem Bett, umgeben von weichen Kissen und Decken.

Schlafen im Elternbett: Tabu oder Sicherheit?

Frau mit rotem Haar entspannt auf einer Wiese, umgeben von Blumen und grünem Gras.

7 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Wir alle kennen es: die Tage werden länger, die Sonne wird immer stärker, doch anstatt uns lebendiger zu fühlen, sind viele von uns schlapp und müde. Die...

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Frau sitzt auf einem Bett, streckt sich und genießt das Morgenlicht in einem gemütlichen Schlafzimmer.

Früh raus! Vom Langschläfer zum Frühaufsteher

Mann schläft entspannt auf einem Bett mit weißen Bettwaren und Kissen.

Der Schlaf bestimmt die Manneskraft

Mann liegt entspannt auf dem Rasen und genießt die Natur, umgeben von grünen Pflanzen.

Schlafstörungen? Hilfe von Mutter Natur!

Ein Mann liegt entspannt im Bett, während er für eine Schlafuntersuchung vorbereitet wird.

Ein Blick ins Schlaflabor

Eine besorgte Frau sitzt vor einem Laptop, umgeben von Personen, die auf Dokumente und Smartphones zeigen.

Stress killt den Schlaf

Frau entspannt in einer Hängematte mit einem Hut, umgeben von grüner Natur und Sonnenlicht.

8 Schlaftipps für den Sommer

Ein älteres Paar sitzt entspannt im Bett und genießt einen liebevollen Moment zusammen.

Was macht der Schlaf im Alter?

Flugzeug hebt bei Sonnenuntergang ab, symbolisiert Reisen und Schlafkomfort auf langen Strecken.

8 Tipps gegen Jetlag

Kompass mit roter Pfeilspitze, der die geographische Richtung anzeigt, symbolisiert Orientierung und Komfort im Schlaf.

Die geografische Richtung des Bettes

Mit absoluter Regelmäßigkeit taucht in der Schlafmedizin die durchaus berechtigte Frage auf, wie man sein Bett ausrichten soll. Viele schwören darauf, dass...

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Frau liegt im Bett, sieht besorgt aus und hält sich die Brust, umgeben von Bettwaren und einem Nachttisch.

Albträume: Schrecken in der Nacht

Helles Schlafzimmer mit einem Bett, weißen Bettwaren und einem Nachttisch, umgeben von natürlichem Licht.

So pflegen Sie Ihre Matratze richtig

Mann schläft entspannt auf einer Couch, umgeben von Pflanzen und gemütlicher Einrichtung.

Regelmäßiger Mittagsschlaf senkt zu hohen Blutdruck

Mann schläft entspannt im Bett, umgeben von weißen Kissen und Decken.

Schnarchen – was hilft?

Frau streckt sich entspannt im Bett, umgeben von weichen Kissen und Bettwaren, mit einem zufriedenen Lächeln.

10 wichtige Gründe, warum jeder Mensch ausgeschlafen sein sollte

Frau schaut aus einem geöffneten Fenster in einen grünen Garten, umgeben von Tageslicht und frischer Luft.

Schimmel – die unterschätzte Gefahr

Mann liegt entspannt auf einem Wagen, umgeben von urbaner Umgebung, ideal für eine kurze Schlafpause.

Nickerchen am Straßenrand

Mann im Bett mit Schlafproblemen, hält eine Fernbedienung und schaut müde. Weiche Bettwaren im Hintergrund.

Wer hat an der Uhr gedreht?

Mann schläft entspannt in einem Bett mit weißen Bettwaren und Kissen.

Tiefer, ungestörter Schlaf stärkt auch unser Gehirn

Wer im Laufe des Lebens nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit und vital bleiben möchte, der sollte wissen: Unser Gehirn stellt gewisse Ansprüche. Es...

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Eine entspannte Frau schläft auf einem Bett mit bequemer Bettwäsche und Kissen in einem hellen Raum.

Der gesunde Schlaf hängt auch von der Bettwäsche ab

Familie schläft entspannt im Bett, umgeben von komfortablen Bettwaren und Matratzen.

10 Tipps für einen guten Schlaf

Mann im Anzug schläft im Bus, während eine Frau im Hintergrund sitzt. Komfortable Bettwaren könnten helfen.

Tagesmüdigkeit – Zeichen einer Depression?

Frau schläft am Schreibtisch, umgeben von Unterlagen, in einem Büro mit Pflanzen im Hintergrund.

Zuviel Schlaf? Risiko Narkolepsie.

Frau liegt wach im Bett, während ein Mann im Hintergrund schläft, auf einem komfortablen Kissen.

Frauen haben viel öfter Probleme mit dem Schlaf

Eine schlafende Frau liegt entspannt auf einem Kissen in einem hellen, gemütlichen Raum.

Die größten Fehler vor dem Schlafengehen

Hände reichen sich in einem warmen Licht, Symbol für Unterstützung und Komfort im Schlaf.

Neue Studie von Univ.-Prof. Dr. Manfred Walzl: der Einfluss des Wenatex-Schlafsystems auf die Schlafphasen

Frau meditiert am Strand bei Sonnenuntergang, umgeben von ruhiger Wasseroberfläche und sanften Farben.

Dankbarkeit fördert den tiefen, gesunden Schlaf

Lächelnde Frau in Schlafanzug liegt entspannt auf einem Bett mit weißen Bettwaren.

Unser Immunsystem läuft im Schlaf auf Hochtouren

Irgendwie hat man als Laie die Vorstellung: Wenn wir schlafen, dann herrscht im Organismus erholsame Ruhe. Das ist ein großer Irrtum. Man muss sich das so...

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Eine Person liegt im Bett, umgeben von weichen Bettwaren, und schaut nachdenklich zur Decke.

Wenn der Schlaf nicht kommt, ignorieren Sie ihn einfach!

Junge Frau mit Tasse in der Hand, entspannt auf einem Bett, umgeben von Bettwaren und Tageslicht.

Was den Schlaf fördert und was ihn uns raubt

Frau liegt unruhig im Bett, umgeben von Kissen und Bettwäsche, in einem Schlafzimmer mit sanfter Beleuchtung.

Restless legs – ein Leiden macht die Nacht zur Qual

Kind schaut unter einer Decke auf ein Smartphone, umgeben von Bettwaren und einem gemütlichen Schlafumfeld.

So leben unsere Kinder: Zuviel Computer, zu wenig Schlaf!

Ein Glas mit Honig umgeben von frischen Lavendelblüten auf einem Holztisch.

Die besten Getränke für besseres Einschlafen

Ein Mann sitzt erschöpft im Auto und stützt seinen Kopf auf das Lenkrad.

Schlafen ist für jeden von uns lebenswichtig

Frau mit Händen im Gesicht, zeigt Anzeichen von Müdigkeit und Stress in einem modernen Raum.

Das Chronic Fatigue-Syndrom: Erkrankung mit Fragezeichen

Frau im bunten Kleid balanciert auf einem Dach über einer Stadt mit roten Ziegeldächern.

Schlafwandeln ist ein Kurzschluss im Gehirn

Schlafende Frau auf einem Kissen, umgeben von weichen Bettwaren, symbolisiert Ruhe und Komfort.

Die Gesetze des Schlafes - Teil 2: Die Schlafstadien

Die „Berg- und Talfahrt“ des Schlafes lässt sich folgendermaßen darstellen: Einschlafphase: Entspannter Zustand des Wachseins, gewisse Spannung der...

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Eine schlafende Frau in einem Bett, umgeben von gemütlichen Kissen und Decken.

Die Gesetze des Schlafes – Teil 1: Eine Berg- und Talfahrt

Mann liegt im Bett und schaut nachdenklich zur Decke, umgeben von Kissen und Bettwäsche.

Wer spät zu Bett geht, schläft mit negativen Gedanken ein

Mann in einem modernen Arbeitszimmer schaut nachdenklich auf sein Smartphone, Laptop auf dem Tisch.

Handy und Co: Segen oder Fluch?

Paar schläft eng umschlungen in einem Bett mit weißen Bettwaren, umgeben von einer gemütlichen Schlafumgebung.

Britische Wissenschaftler behaupten: Wer nackt schläft, schläft gesünder

Frisches Gemüse und Obst auf einem Holzbrett, während jemand Tomaten schneidet.

Neue Erkenntnis: Unsere Ernährung beeinflusst die Qualität des Schlafes

Modernes Schlafzimmer mit gemütlichem Bett, stilvollen Bettwaren und Pflanzen, ideal für erholsamen Schlaf.

Das Schlafzimmer: So wichtig und doch oft vernachlässigt (2)

Frau entspannt im Bett, umgeben von weißen Bettwaren, lächelt und streckt sich nach dem Aufwachen.

Schlaf mal drüber! Das funktioniert tatsächlich

Modernes Schlafzimmer mit Holzbettrahmen, gemütlichen Kissen und Tagesdecke, hellen Wänden und natürlichem Licht.

Das Schlafzimmer: So wichtig und doch oft vernachlässigt …

Ein Paar sitzt im Auto, die Frau fährt konzentriert, während der Mann entspannt schläft.

Der Beifahrersitz ist der falsche Ort zum Schlafen

Es gibt viele unter uns, die keinen Führerschein haben oder die zumindest kein Auto haben. Sie sind aber leidenschaftliche Mit- und Beifahrer. Und da kann...

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Eine schlafende Frau in einem gemütlichen Bett, umgeben von weichen Bettwaren und Decken.

Schlaf schön bringt den Schönheitsschlaf

Eine Frau schläft auf einem Bett mit weißen Bettwaren, umgeben von einer grünen Wand.

Schlafwandeln – die spektakuläre Störung

Zwei Füße in warmen Socken liegen auf einem Bett mit weißer Bettwäsche.

Die wichtigsten Schlaf-Tipps für die kalte Jahreszeit

Schlafende Frau auf einem Bett mit bequemen Kissen und Decken, umgeben von gemütlicher Bettwäsche.

Traumhaft gut schlafen - 5 Tipps, damit’s leichter fällt

Lächelnde Frau mit rotem Haar, eingekuschelt in eine gestreifte Bettdecke, auf einem gemütlichen Bett.

Hätten Sie's gewusst? 10 Fakten rund um den Schlaf

Eine Person sitzt auf einem Bett, schreibt in ein Notizbuch und hält eine Tasse in der Hand.

Die besten Tricks, wie Sie sich an Ihre Träume wieder erinnern

Frau entspannt auf einer Couch mit einer Tasse in der Hand, umgeben von Pflanzen und Tageslicht.

Hopfen & Baldrian: die beste Kombination für den Schlaf

Mädchen schreibt konzentriert auf Papier, umgeben von bunten Stiften in einem Behälter.

Ausreichender Schlaf bringt die guten Noten

Mann mit gesenktem Kopf und Hand auf der Stirn, in dunkler Umgebung, symbolisiert Schlafmangel und Stress.

Schlafmangel verfälscht Erinnerungen

Sind Augenzeugen eines Unfalls oder Verbrechens auch vertrauenswürdig, wenn sie nicht ausgeschlafen sind? Mit dem Zusammenhang zwischen Schlafmangel und...

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Gemütliches Schlafzimmer mit Bett, Kissen in neutralen Farben und gelbem Dekokissen, beleuchtet von einer Tischlampe.

Ideen für die Lichtgestaltung im Schlafzimmer

Mann entspannt im Bett mit Kissen und Decke, umgeben von einem gemütlichen Schlafumfeld.

Ab ins Bett vor Mitternacht

Frau am Steuer gähnt müde, während sie fährt, mit unscharfem Hintergrund einer Straße.

Gefährliche Beifahrerin: Müdigkeit am Steuer

Verschiedene Lebensmittel mit Magnesium, wie Nüsse und Schokolade, auf Holzlöffeln angeordnet.

Magnesium: der wichtigste Mineralstoff fürs Bett

Komm, süsser Schlaf! Deutsche und Österreicher schlafen schlecht

Eine erschöpfte Pflegekraft sitzt in einem Flur und hält den Kopf in den Händen.

500.000 Österreicher durch Schichtarbeit gefährdet

Frau liegt entspannt auf grünem Gras, umgeben von Sonnenlicht, in einem blühenden Frühling.

Frisch in den Frühling – Tipps und Tricks gegen Frühjahrsmüdigkeit

Mann schläft laut schnarchend im Bett, Frau trägt Kopfhörer und schaut genervt. Kissen und Bettwäsche sichtbar.

Schnarchen: Presslufthammer im Schlafzimmer

Mann liegt im Bett und hält sich frustriert die Hände vor das Gesicht, umgeben von Bettwaren.

Achtung Störung! Schlafprobleme von A(pnoe) bis Z(ähneknirschen)

Wer heute noch gesund ist, der ist nur zu wenig untersucht. Klingt spaßig, ist es aber nicht. Die moderne Medizin kann nämlich immer mehr gesundheitlichen...

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Ein Löffel mit einer Tropfen Flüssigkeit aus einer braunen Flasche, im Hintergrund eine grüne Pflanze.

Immunstärke zur Husten- und Schnupfenzeit: Dr. Schlaf ist die bewährte Medizin

Pinselstrich auf einer farbenfrohen Leinwand, der kreative Schlafraumgestaltung symbolisiert.

Kunst im Schlaf

Eine lächelnde Frau lehnt sich entspannt auf das Lenkrad eines Autos, umgeben von einem modernen Innenraum.

Neuseeländerin legt 300 Kilometer im Schlaf zurück

Hände halten Schlafmittel und ein Glas Wasser auf einem Tisch, umgeben von einem gemütlichen Ambiente.

Eine Pille für den guten Schlaf: Schlafmittel? Ja, aber…

Eine ältere Frau schläft entspannt auf einem Kissen mit einem gemusterten Bezug in einem gemütlichen Schlafzimmer.

Schlafen im Alter

Lächelnde Frau liegt entspannt unter einer weißen Decke auf einem Bett, umgeben von komfortabler Bettwäsche.

Der gute Vorsatz im neuen Jahr: Mach den Schlaf zum besten Freund

Ein entspannter Weihnachtsmann sitzt am Strand und genießt die Ruhe vor dem Meer.

Schlaf vertreibt den Weihnachtsstress

Frau sitzt nachdenklich auf dem Bett, umarmt ihre Knie, in einem hellen Schlafzimmer mit Vorhängen.

Schlaflos – könnte es sich um eine Depression handeln?

Frau schläft entspannt im Bett, neben ihr ein Glas Rotwein auf dem Nachttisch.

Alkohol als Einschlafhilfe stört die nächtliche Erholung

Jeder zweite Erwachsene in Mitteleuropa hat abends nach einem anstrengenden Tag Einschlafprobleme. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Und ab dem...

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Mann schläft im Bett und schnarcht, umgeben von bequemen Kissen und Bettwäsche.

Schnarchen – der kleine Unterschied

Holzblöcke mit „ZZZ“ und eine Gehirnfigur auf grauem Hintergrund, symbolisieren Schlaf und Entspannung.

Gehirn entsorgt im Schlaf Abfälle

Paar spielt mit Kissen in einem gemütlichen Schlafzimmer, umgeben von bunten Lichtern und einer Holzbettrückwand.

Unser Kopfkissen weiß oft mehr als wir

Frau faltet eine Decke auf einem Bett in einem modernen Schlafzimmer mit Pflanzen.

Hausstaubmilbenbelastung im Herbst besonders hoch

Frau mit Kopfhörern tanzt im modernen Wohnzimmer neben einem Sofa und einem Tisch.

Singen hilft gegen Schnarchen

Wenaflex Premium – die neue Grundlage des guten Schlafs von Wenatex

Frau mit lockigem Haar gähnt müde, während sie eine Tasse hält, umgeben von einem modernen Arbeitsumfeld.

Müdigkeit im Herbst: Ursachen und Tipps

Paar entspannt im Bett, umgeben von weichen Bettwaren, genießt gemeinsamen Schlafkomfort.

Über den Schlaf im gemeinsamen Bett

Eine Person sitzt auf einem Hocker, mit gebeugtem Kopf und umschlungenen Knien, in einem ruhigen Raum.

Schlaflosigkeit und Depression - Ein enger Zusammenhang

Kennen Sie das? – Abends im Bett liegen und nicht einschlafen können, oder nachts aufwachen und sich stundenlang herumwälzen, ohne dass der ersehnte Schlaf...

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Mann entspannt auf einem Bett mit weißen Bettwaren und lächelt zufrieden.

Heiße Sommernächte erträglich gemacht

Vollmond über schneebedeckten Bergen bei Dämmerung, umgeben von einer ruhigen Landschaft.

Schlechter Schlaf bei Vollmond

Wanduhr mit kreativer Zahlenanordnung auf grünem Hintergrund, symbolisiert Zeitmanagement für besseren Schlaf.

Dem Jetlag vorbeugen

Junger Junge mit Brille, der entspannt auf einem Sofa mit einem Tablet spielt.

Jugendträume – Jugendtrauma?

Frau sitzt im Bett, gähnt und ist von einer gemütlichen Bettdecke umhüllt.

Tipps & Tricks für Morgenmuffel

Weinendes Baby auf einer Matratze, umgeben von weichen Bettwaren, in einem hellen Raum.

Schlafstörungen bei Babys, Kleinkindern und Jugendlichen

Paar schläft eng umschlungen auf einer komfortablen Matratze in einem hellen Schlafzimmer.

Beziehungskiller Schlafmangel

Schlafende Frau auf einem Kissen, umgeben von sanftem Licht, symbolisiert Komfort und Entspannung.

Studie: Schlaf hilft gegen Schmerzen

Frau schläft entspannt auf einem Bett mit weichen Kissen und Bettwaren in einem gemütlichen Schlafzimmer.

Auf dem Bauch oder lieber am Rücken?

Jeder Mensch hat seine ganz bestimmten Vorlieben, was die Schlafposition betrifft. Aber was hat es zu bedeuten, wenn ein Mensch lieber auf der Seite oder auf...

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Paar schläft entspannt in einem Bett mit weißen Bettwaren und Kissen auf einer Holzplattform.

Wie man sich bettet, so liebt man

Spitzensportler schlafen auf Wenatex-Schlafsystem

Frau mit geschlossenen Augen, die Lavendelblüten an der Wange hält, umgeben von lila Lavendelfeldern.

Alte Hausmittel für einen gesunden Schlaf

Tasse mit Kräutertee, Honig und Lavendel auf einem Holztisch für entspannenden Schlafkomfort.

Sandmännchen zum Essen - Lebensmittel für einen guten Schlaf

Eine Hand hält ein Maßband um die Taille, symbolisiert Komfort und Schlafqualität.

"Schlank im Schlaf" – klingt wie ein Märchen

Wenatex: Soziales Engagement ist dem Unternehmen wichtig

Wecker auf einem Tisch, während eine Person im Bett nach dem Wecker greift, um ihn auszuschalten.

Sommerzeit: eine Stunde weniger Schlaf

Frau in sportlicher Kleidung macht Yoga-Übung am Wasser bei Sonnenuntergang auf einer Matte.

Frühjahrsmüde – frühjahrsfit

Eine Person schläft im Bett und greift nach einem Wecker auf dem Nachttisch.

Montagsblues

Montagmorgen, der Wecker läutet und am liebsten würde man sich einfach nur umdrehen und weiterschlafen. Ans Aufstehen wollen wir da noch nicht einmal denken...

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Familie schläft entspannt im Bett, mit einem Wecker auf dem Nachttisch, umgeben von komfortablen Bettwaren.

Eine hohe Schlafqualität für Frauen, Männer und Kinder

DNA-Doppelhelix auf einem sanften, blauen Hintergrund, symbolisiert Schlaf und Gesundheit.

Studie: Schlafmangel beeinflusst über 700 Gene

Frau in einem Bademantel sitzt auf dem Bett und genießt einen Kaffee, während die Sonne aufgeht.

Frühaufsteher oder Langschläfer?

Wenatex-Werk Ranshofen: Schon 50.000 Matratzen produziert

Gfk-Studie 2012: Kundenzufriedenheit mit Wenatex betrug 99%

Matratze mit hochwertiger Oberfläche auf einem Bett, ideal für erholsamen Schlaf und Komfort.

Wenatex Matratzen – Gute Beratung für einen guten Schlaf

Person steht barfuß auf einer digitalen Waage auf einem hellen Boden.

Zu wenig Schlaf macht dick

Frau schläft entspannt in einem Bett mit weichen Kissen und Decken, umgeben von einer gemütlichen Atmosphäre.

So entsteht im Körper der gesunde Schlaf

Schülerin schläft am Tisch in einem Klassenzimmer, umgeben von Büchern und Mitschülern.

Lernen im Schlaf

Welcher Schüler oder Student träumt nicht davon? Einfach abends das Buch unters Kissen legen und schon ist man auf die Klausur am nächsten Tag vorbereitet...

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Frau schläft entspannt in einem Bett mit weißen Bettwaren und Kissen.

Schlaftipp 8: Guter Schlaf braucht Energie für Körper und Seele

Müde Frau mit Brille gähnt vor einem Laptop in einem hellen Raum, umgeben von modernen Möbeln.

Zu wenig Schlaf macht sich bemerkbar

Wenatex Test – Permanente Kontrollen stellen hohen Qualitätsstandard sicher

Frau liegt unruhig im Bett und schaut besorgt zur Decke, umgeben von weichen Bettwaren.

Schlaftipp 7: Guter Schlaf braucht harmonische Stimmung

Bunte Knäckebrote belegt mit Feigen, Nüssen, Joghurt, Granatapfel und Gemüse auf einem Holzbrett.

Schlaftipp 6: Ernährungstipps für einen gesunden Schlaf

Eine entspannte Frau liegt in einem gemütlichen Bett und genießt ihren Schlaf unter einer Decke.

Ausgeschlafen? Wie viel Schlaf man wirklich braucht

Ein Duftdiffusor aus Holz, ätherische Öle, eine Kerze und eine kuschelige Decke auf einem Holztisch.

Schlaftipp 5: Besser schlafen mit Düften und Gerüchen

Zwiebeln und Knoblauch in einer Holzschale, ideal für gesunde Schlafrezepte und Wohlfühlgerichte.

Schlaftipp 4: Die besten Hausrezepte für einen tiefen Schlaf

Familie liegt lächelnd auf einer Matratze, umgeben von weißen Bettwaren, und genießt den Komfort des Schlafs.

Besondere Kundenwünsche: Wenatex produziert Riesenmatratze

Mit modernsten Fertigungsanlagen sind im Wenatex-Werk in Ranshofen selbst Sonderanfertigungen kein Problem. Innerhalb nur weniger Tage können dort Matratzen...

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Mann schläft am Arbeitsplatz mit Kopf auf dem Tisch und Laptop, umgeben von Brille und Notizen.

Powernapping – Hilft das wirklich?

Blühende Alpenkräuter auf einer Wiese, umgeben von sanften Hügeln und warmem Licht.

Schlaftipp 2: Besser schlafen auf duftenden Alpenkräutern

Eine Frau liegt unruhig im Bett, umgeben von weißen Bettwaren, und sieht nachdenklich zur Decke.

Expertentipps für einen gesunden Schlaf – mit Prof. Hademar Bankhofer

Testgeräte prüfen die Qualität von Matratzen auf einer weißen, strukturierten Oberfläche.

Wenatex Test – so prüfen wir die Qualität unserer Matratzen

Frau im Bett mit einer Tasse, umhüllt von einer Decke, während sie sich eine Nase putzt.

Schlafen hilft Erkältungen vorzubeugen

Matratze mit Reißverschluss und atmungsaktiver Oberfläche, ideal für erholsamen Schlaf und hohen Komfort.

Fünfzigtausend Wenatex-Matratzen im ersten Jahr produziert

Paar im Bett, Frau hält sich die Ohren zu, Mann schnarcht, umgeben von weichen Kissen und Bettwaren.

10 Fragen zum Thema Schnarchen

Junge Frau sitzt müde auf einem Bett, umgeben von Kissen und Bettwaren, mit einem nachdenklichen Ausdruck.

Junge Erwachsene schlafen im Schnitt eine Stunde zu wenig

Kontakt

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