Häufige Irrtümer über Schlaflosigkeit – Teil 1

Der Schlaf ist Teil unseres Lebens – und dennoch: Nicht alles was darüber erzählt wird, stimmt. Kann man Schlaf nachholen? Sind getrennte Betten schlecht für die Beziehung? Und wie ist das mit dem blauen Licht von Smartphones und Tablets?