Gesund schlafen
Monday 13.10.2014 · Autor: Wenatex
Hätten Sie's gewusst? 10 Fakten rund um den Schlaf
Wie viele Stunden verbringen wir im Bett? Wie lange können wir ohne Schlaf überleben? Wie reagiert unser Körper auf Schlafentzug? Wie laut kann man eigentlich Schnarchen? Wie lange dauert es um einzuschlafen? Interessante Fakten rund um den Schlaf haben wir in hier zusammengefasst.
Teilen
Schlagwörter
Besser schlafen
Gesundheit
Schlafgewohnheiten
Schlafrhythmus
Weiterlesen
Vitamin D Mangel und Schlafstörungen – Gibt es einen Zusammenhang?
Viele Menschen sind von gelegentlichen bis häufigeren Schlafstörungen betroffen. Ursachen gibt es dabei viele. Forscher haben nun einen Zusammenhang zwischen...
Power Nap: Unterschätzter Energiekick
Verpönt, belächelt, geliebt: Der Mittagsschlaf hat es nicht leicht. Während er in China sogar über die Verfassung abgesichert ist, getraut sich der...
Singen hilft gegen Schnarchen
Studienergebnissen zufolge kann Singen als Lösungsansatz für Schnarchen sein. Wie das gemeint ist, beschreibt dieser Beitrag.
