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Lächelnde Frau mit rotem Haar, die unter einer gestreiften Decke im Bett liegt.Frau mit rotem Haar lächelt unter einer Decke auf einem Bett und schaut zur Kamera.
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Gesund schlafenAutor: Wenatex

Hätten Sie's gewusst? 10 Fakten rund um den Schlaf

Wie viele Stunden verbringen wir im Bett? Wie lange können wir ohne Schlaf überleben? Wie reagiert unser Körper auf Schlafentzug? Wie laut kann man eigentlich Schnarchen? Wie lange dauert es um einzuschlafen? Interessante Fakten rund um den Schlaf haben wir in hier zusammengefasst.

Infografik mit 10 Tipps für besseren Schlaf, dargestellt durch Illustrationen und kurze Texte.

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Besser schlafen
Gesundheit
Schlafgewohnheiten
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