Lächelnde Frau mit rotem Haar, eingekuschelt in eine gestreifte Bettdecke, auf einem gemütlichen Bett.
Gesund schlafen
Monday 13.10.2014 · Autor: Wenatex

Hätten Sie's gewusst? 10 Fakten rund um den Schlaf

Wie viele Stunden verbringen wir im Bett? Wie lange können wir ohne Schlaf überleben? Wie reagiert unser Körper auf Schlafentzug? Wie laut kann man eigentlich Schnarchen? Wie lange dauert es um einzuschlafen? Interessante Fakten rund um den Schlaf haben wir in hier zusammengefasst.

Infografik mit 10 Tipps für besseren Schlaf, einschließlich Schlafpositionen und Umgebungsfaktoren.
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