Zum Inhalt springen
Magazin
Lächelnde Frau mit rotem Haar, die unter einer gestreiften Decke im Bett liegt.Frau mit rotem Haar lächelt unter einer Decke auf einem Bett und schaut zur Kamera.
Gesund schlafen
  1. Home›
  2. Magazin›
  3. Gesund schlafen
  4. Hätten Sie's gewusst? 10 Fakten rund um den Schlaf
Gesund schlafenAutor: Wenatex

Hätten Sie's gewusst? 10 Fakten rund um den Schlaf

Wie viele Stunden verbringen wir im Bett? Wie lange können wir ohne Schlaf überleben? Wie reagiert unser Körper auf Schlafentzug? Wie laut kann man eigentlich Schnarchen? Wie lange dauert es um einzuschlafen? Interessante Fakten rund um den Schlaf haben wir in hier zusammengefasst.

Infografik mit 10 Tipps für besseren Schlaf, dargestellt durch Illustrationen und kurze Texte.

Teilen

Schlagwörter

Besser schlafen
Gesundheit
Schlafgewohnheiten
Schlafrhythmus

Letzte Beiträge

  • Lächelnde Frau in blauer Schlafanzugoberteil liegt entspannt auf einem Bett mit weißen Bettlaken.

    Unser Immunsystem läuft im Schlaf auf Hochtouren

  • Mann in formeller Kleidung liegt entspannt auf einem Sofa mit Händen hinter dem Kopf.

    Powernap: Unterschätzter Energiekick

  • Zwei Gläser mit Kräutertee stehen auf einem Holztisch, umgeben von Lindenblüten und grünen Blättern.

    Natürlich besser schlafen, ohne Nebenwirkungen


Mehr aus dieser Kategorie

  • Schlafende Person in einem Bett, umgeben von stilisierten Wellen und Sternen auf einem dunklen Hintergrund.

    Traumdeutung und häufige Symbole

  • Frau schläft entspannt auf einem Kissen, mit einem friedlichen Gesichtsausdruck und geschlossenen Augen.

    Die Gesetze des Schlafes - Teil 2: Die Schlafstadien

  • Mann in formeller Kleidung liegt entspannt auf einem Sofa mit Händen hinter dem Kopf.

    Powernap: Unterschätzter Energiekick


Weiterlesen

  • Lächelnde Frau mit Sonnenlicht im Hintergrund, die entspannt und glücklich aussieht.

    Solange die Sonne scheint, ist alles gut

    Wir haben ihn alle im Winter - den akuten Vitamin-D-Mangel. Und dabei ist es für unseren Stoffwechsel, den Knochenaufbau und zur Stärkung unseres ...

  • Frau mit lächelndem Gesicht, die entspannt im Freien steht, umgeben von unscharfem Grün.

    Vitamin-D-Mangel und Schlafstörungen – Gibt es einen Zusammenhang?

    Viele Menschen sind von gelegentlichen bis häufigeren Schlafstörungen betroffen. Ursachen gibt es dabei viele. Forscher haben nun einen Zusammenhang zwischen...

  • Mann schläft in einem Bett, mit offenem Mund und entspanntem Gesichtsausdruck auf weißen Kissen.

    Schnarchen – was hilft?

    Ein entsetzliches Geräusch – womöglich die ganze Nacht hindurch. Das bringt den Partner zur Verzweiflung: Schnarchen – so laut wie ein LKW oder ein Jet. Was...

wenaCel® comfortPlus Schlafsystem

Perfekt abgestimmt. Flexibel optimiert.

Zum Wenatex Schlafsystem
  • Bett mit Lattenrost und Matratze, Blick auf eine Landschaft durch ein großes Fenster.

    wenaFlex® comfortPlus Lattenrost

    Für entspanntes Liegen und erholsamen Schlaf.

    Zum Lattenrost
  • Hand, die über den Matratzenbezug von Wenatex Comfort Plus gleitet, zeigt die Struktur und Qualität des Materials.

    wenaCel® comfortPlus Matratze

    Für besten ergonomischen Liegekomfort.

    Zur ergonomischen Matratze
  • Vier stapelweise angeordnete, weiße Kissen mit blauen Etiketten auf einem Bett.

    Alle Kissen im Überblick

    Ihr passendes Kissen für guten Schlaf

    Zu den Kissen
  • Stapelt von Wenatex Matratzenauflagen und Bettdecken auf einem Holztisch in einem gemütlichen Raum.

    Alle Bettdecken im Überblick

    Finden Sie die richtige Bettdecke

    Zu den Bettdecken
  • Alpenkräuter-Mischung in einer Schüssel auf einer Bettdecke von Wenatex.

    wenatex® Alpenkräuter-Regenerationseinlage

    Harmonie aus der Natur.

    Zur Kräuter-Auflage
  • AquaStop Auflage von Wenatex mit Schutzlabel auf einem weißen Untergrund.

    wenatex® AquaStop Matratzenauflage

    Sorglos schlafen, zuhause und unterwegs.

    Zur AquaStop-Auflage
  • Wenatex Kissen und Bettdecke auf einem Bett am Strand mit Meer im Hintergrund.

    wenaCool® Bettset

    Einfach cool bleiben.

    Zum kühlenden Bettset
  • Zwei Stoffbären auf einem Bett mit einem bunten Regenbogen-Kissen im Hintergrund.

    wenatex® Kinderprodukte

    Gesunder Schlaf, von Anfang an.

    Zu den Kinderprodukten

Links

Impressum
Datenschutz
Cookie-Richtlinie

Über uns

Unternehmen
Kundenerfahrung


PLUS X AWARD

Service

Preisanfrage
Infomaterial
Feedback geben

Kontakt

Wenatex AG
Weidenstrasse 2
9422 Staad
E-Mail: info@wenatex.com
Tel: 0041 71 5410 100

Wenatex Service-Hotline:
0041 71 4747 660

© 2025 Wenatex®
ImpressumDatenschutzerklärungCookie-Richtlinie