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Per motivi igienici, dopo un paio d’anni sarebbe giusto cambiare i materassi, per il bene della propria salute. Ma per quale motivo?

 

Una volta non solo si dormiva per tutta la vita sempre sullo stesso materasso, ma non raramente veniva ereditato per intere generazioni. Allora forse, cambiare più spesso materasso è dovuto forse al fatto che ai giorni nostri i materiali non sono più buoni come quelli di un tempo? Oppure perché si dorme in modo diverso? No, niente di tutto questo. I materiali di cui sono costituiti i materassi moderni hanno una durata di 15-20 anni e anche le abitudini legate al sonno non sono sostanzialmente cambiate. Il motivo per cui si dovrebbe cambiare il proprio materasso già dopo circa cinque anni, è l’igiene. Negli ultimi anni e decenni sono state condotte molte ricerche sul sonno e che hanno permesso scoprire cose interessanti su quello che avviene all’interno dei materassi. Se si fa analizzare in laboratorio un materasso usato per 5 anni, ci si meraviglierà di quanti batteri e microbi esso contenga: acari della polvere e i loro escrementi, batteri, vermi microscopici, agenti patogeni e la tanto temuta muffa. In fin dei conti non c’è di che meravigliarsi, dato che dentro, il materasso è buio, umido e caldo, proprio come nei luoghi preferiti da questi agenti patogeni per riprodursi. Dopo 5 anni, la contaminazione è già così alta da poter essere definita nociva per la salute, provocando ad esempio allergie. La causa di ciò sono le persone: ogni notte, l’essere umano elimina 1 litro di sudore, ossia 365 litri l’anno, che ovviamente contengono anche elevate quantità di batteri, agenti patogeni e sporco. Una parte evapora, ma la gran parte filtra notte dopo notte all’interno del materasso, offrendo il terreno ideale agli acari e ad altri ospiti indesiderati.

 

Certo, possiamo complicare la vita ai batteri, per esempio aerando frequentemente la stanza, evitando moquette e tappeti in camera da letto, lavando spesso la biancheria e naturalmente, cambiando il materasso ogni tre o quattro anni. Non riusciremo però mai ad evitare del tutto a tenere lontano queste creature dai nostri materassi . A maggior ragione è importante non considerare più i materassi come compagni per la vita!