Kinderen met nachtmerries? Zo kunt u helpen
Kinderen dromen intensiever dan volwassenen en hebben ook
meer nachtmerries. Vooral bij kleine kinderen jonger dan zes jaar komt daar nog
bij dat ze vaak niet het onderscheid kunnen maken tussen droom en
werkelijkheid. Dat kan voor de kinderen zeer deprimerend zijn. Wat kan men doen
om kinderen te helpen als ze door nachtmerries worden geteisterd?
Belangrijk is dat men aandacht besteedt aan de gevoelens van de kinderen en de slechte droom niet als onbelangrijk afdoet. Wanneer kinderen bijvoorbeeld over monsters onder hun bed hebben gedroomd, is het beter samen naar de monsters te zoeken in plaats van het kind te zeggen dat er geen monsters bestaan.
Veel kinderen zijn ook gerustgesteld wanneer de teddybeer of een ander knuffeldier de taak krijgt op wacht te staan en alle monsters of boze dromen weg te jagen.
> Weg met de voorjaarsmoeheid
> Als pollen u ’s nachts uit uw slaap houden
> Met een masker in bed
> Slaap je genoeg? Met de lepelmethode kom je het te weten
> Die vervelende maandagmorgen
> Keline "zonden" hebben nefaste invloed op onze slaap
> De ideale slaapplaats
> De beste tips voor mensen met een ochtendhumeur
> Schaapjes tellen - helpt dat?
> Het matras als erfstuk?
> Over vrouwen- en mannendromen
> Kinderen met nachtmerries? Zo kunt u helpen
> Met vaste rituelen komt de slaap
> 's Nachts wakker worden – heel normaal
> Waarom ben ik altijd zo moe?
